KUNDALINI YOGA

BEWEGUNG-ATEM-MEDITATION

Bewegung macht glücklich.
Atem ist der Schlüssel zum Leben.
Meditation schenkt Klarheit.

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG

Wir leben in einer Zeit, in der sich alles rasend schnell verändert. Damit umzugehen fällt nicht immer leicht.     Stress und Überforderung, ob auf der Arbeit oder privat (wir wollen doch immer perfekt, nicht wahr?), schleicht sich ein, ohne es zu bemerken. Aber   WIR   haben es in der Hand - Wir dürfen entscheiden ob wir agieren oder reagieren - ob wir uns unser Leben nur überstülpen lassen, oder selbst entscheiden wie wir es in die Hand nehmen wollen.

UND HIER KOMMT KUNDALINI YOGA INS SPIEL

Es verändert wie du über Dich denkst.  Es verändert wie du über dein Umfeld denkst.   Du erkennst wozu du fähig bist/ welche Grenzen du hast. Du lernst immer mehr Deiner Intuition zu vertrauen, die Stimme der Intuition überhaupt zu hören und hast dann die Möglichkeit die Veränderung in Dein Leben einzuladen nach der sich deine Seele sehnt. 

(Seele = dein wahres Selbst ohne Verhüllung von Erfahrungen und fremden Glaubenssätzen)

ABGESEHEN DAVON;

Du wirst Dich nach jeder Stunde fantastisch fühlen. 

Sei Du Selbst, mach so gut mit wie Du kannst und lass' einfach auf dich zukommen.   Bei mir wirst du kein Yogasingsang erdulden müssen, kein esoterisches Blabla und kein Fachchinesisch.

​